Lippenpflege: Tipps für den perfekten Kussmund

Mädchen mit Lippenstift

Der Herbst steht vor der Tür und damit die Jahreszeit, in der die Lippen schnell trocken und spröde werden. Da unsere Lippen nur wenige Talgdrüsen besitzen und kaum Melanin-Pigmente als Schutz vor UV-Strahlung aufbauen können, müssen wir sie zu dieser Jahreszeit besonders gut pflegen. In diesem Beitrag erfährst du Lippenpflege Tipps für den perfekten Kussmund. „Lippenpflege: Tipps für den perfekten Kussmund“ weiterlesen

Fit und munter im Büro – 10 Tipps für einen gesunden Arbeitsalltag

Arbeitsplatz

Acht Stunden am Tag, fünf Tage die Woche auf einem Stuhl im Büro zu sitzen kann die Gesundheit auf die Dauer strapazieren. Probleme wie Augenbelastung, Rückenschmerzen und schlechte Ernährung ergeben sich, wenn du nicht bewusst auf deine Gesundheit achtest. In diesem Beitrag erfährst du, wie du mit einfachen Mitteln deinen Büroalltag gesünder gestalten kannst. „Fit und munter im Büro – 10 Tipps für einen gesunden Arbeitsalltag“ weiterlesen

Snack-Attack! Gesunde Getreideriegel zum Selbermachen

Müsliriegel

Der Magen knurrt, aber es ist noch nicht Zeit für das Mittag- oder Abendessen? In diesem Moment brauchen wir einen Snack um unseren Körper zu stärken. Im Supermarkt oder Kiosk gibt es eine grosse Auswahl an Snacks, jedoch beinhalten diese meist viel Zucker oder unerwünschte Konservierungsstoffe. Darum ist der Getreideriegel der perfekte, gesunde Snack für Zwischendurch. In diesem Beitrag zeigen wir dir wie du zu Hause ganz einfach diese selber machen kannst. „Snack-Attack! Gesunde Getreideriegel zum Selbermachen“ weiterlesen

Tipps für mehr Zzz: So verbesserst du deinen Schlaf

Genügend Schlaf ist wichtig! Du weisst das sicher auch schon, jedoch ist dies meist leichter gesagt als getan. Einige von uns schlafen vielleicht die empfohlenen acht Stunden pro Nacht, aber es scheint noch immer nicht zu genügen. Andere haben Mühe beim Einschlafen. In diesem Beitrag geben wir dir Tipps, um deine Schlafqualität zu maximieren. „Tipps für mehr Zzz: So verbesserst du deinen Schlaf“ weiterlesen

Regeneriert zurück in den Alltag: Mit Detox Ferien noch erholsamer

Ferien sind unsere Erholungszeit vom Alltag und den damit verbundenen Stressfaktoren. Wir wollen in dieser Zeit den Kopf lüften und unserem Körper Entspannung gönnen, damit wir neue Energie tanken können. Detox-Ferien sind die perfekte Lösung um genau dies zu erreichen. In diesem Beitrag teilen wir Ideen mit dir wie du deine Ferien zu Detox Ferien machen kannst. „Regeneriert zurück in den Alltag: Mit Detox Ferien noch erholsamer“ weiterlesen

Strut your stuff: Unsere Tipps für schimmernde Sommer Beine

Wolkenloser Himmel, warme Temperaturen und gebräunte Haut. Der Sommer ist da und damit die Jahreszeit in der wir viel Haut zeigen, um mit der Hitze klarzukommen. Wir zeigen mehr Bein und wollen diese perfekt in Szene setzen. Mit unseren Tipps und Tricks werden deine Beine im Nu sommertauglich.

Perfekte Beine erträumt sich jede Frau. Doch was genau ist das Geheimnis schöner Beine? Welche Eigenschaften müssen sie erfüllen, um im Sommer in kurzen Hosen zu überzeugen? „Strut your stuff: Unsere Tipps für schimmernde Sommer Beine“ weiterlesen

Verleihe deinem Sommerapéro Mittelmeergefühle mit leckeren Tapas

Gibt es etwas schöneres als einen warmen Sommerabend mit den Liebsten und gutem Essen und Trinken zu verbringen? Eine grossartige Art einen solchen Abend kulinarisch zu vervollständigen ist mit Tapas. Die klein-proportionierten Vorspeisen sind vielseitig und passen perfekt zum Sommerapéro. Mehr über Tapas und leckere Rezepte zum nachkochen findest du in diesem Beitrag. „Verleihe deinem Sommerapéro Mittelmeergefühle mit leckeren Tapas“ weiterlesen

Die besten Gadgets und Geheimtipps für entspannte Camping-Momente

Du wachst auf und statt den Urlaubern aus dem Nachbarzimmer in einem all-inclusive Resort, hörst du nur Vogelgezwitscher und das Rauschen von einem Wasserfall in der Nähe. Jederzeit würdest du es vorziehen, Mückenstiche zu behandeln anstatt dich über die Sonnenliegen zu ärgern, die schon am frühen Morgen mit Badetüchern besetzt wurden. Falls du dich angesprochen fühlst, trägst du das Camping Gen in dir! Ob Neuling oder bereits alter Hase auf dem Zeltplatz: Wir verraten dir, was du auf gar keinen Fall zuhause vergessen darfst und warum du leere TicTac-Dosen ab jetzt bestimmt nicht mehr wegwerfen wirst. „Die besten Gadgets und Geheimtipps für entspannte Camping-Momente“ weiterlesen