Die besten Beauty Tipps mit Aloe Vera

Aloe Vera

Seit über 6’000 Jahren wird die Aloe Vera-Pflanze als natürliches Gesundheits- und Schönheitselexier verwendet. Denn die Aloe Vera ist vollgepackt mit antibakteriellen  Inhaltsstoffen, Aminosäuren und Enzymen, welche unsere Haut und Haare pflegen und heilen. Die Aloe Vera selbst besteht aus bis zu 98.5 % Wasser, welche dich von Kopf bis Fuss mit der im Sommer dringend benötigten Feuchtigkeit versorgen wird. Von Notfällen bis zum extra Kühle-Kick und Hydration, in diesem Beitrag zeigen wir dir unsere besten Beauty Tipps mit Aloe Vera für einen perfekten Sommer 2019.

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Mandel, Kokos oder Hanf? 9 Milchalternativen zur Kuhmilch

Hafermilch, Haselnussmilch, Kokosnussmilch, Mandelmilch, Reismilch

Es gibt immer mehr Milchalternativen, die der klassischen Kuhmilch ordentlich Konkurrenz machen. Nicht nur Veganer sind auf Alternativen angewiesen, sondern auch all jene, die an einer Laktose Intoleranz leiden. Auf jeden Fall lohnt es sich, die Ersatzprodukte genauer unter die Lupe zu nehmen, denn die Unterschiede in Geschmack und Konsistenz sind oft ziemlich gross. In diesem Beitrag erfährst du, welche Milchalternativen zur Kuhmilch im Regal zu finden sind und die jeweils wichtigsten Fakten dazu.

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7 Superfoods gegen Heuschnupfen Symptome

Der Frühling bringt uns viel Sonne und eine farbenfrohe Blütenpracht mit. Die perfekten Bedingungen für lange Spaziergänge im Wald, Kaffee auf der Terrasse oder Lesen im Liegestuhl. Richtig geniessen, können diese Jahreszeit aber nur jene, die nicht unter Heuschnupfen leiden. Wir zeigen dir, wie du neben chemischer Arznei auch mit einer bewusste Ernährung mit 7 Superfoods gegen Heuschnupfen Symptome vorgehen kannst.

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Winter ade, hallo Vitamin D! Warum Sonnenschein für unsere Gesundheit wichtig ist

Frau strahlt mit der Sonne um die Wette

Im kalten Winter mit kürzeren Tagen und mehr Dunkelheit fühlen wir uns häufig müde und energielos. Während du im Sommer täglich eine grosse Portion Sonne tanken kannst, nehmen ab September die Sonnenstunden ab. Das bedeutet weniger Sonne für deinen Körper und somit weniger Vitamin D. Doch wie genau beeinflusst die Sonne unseren Vitamin D Haushalt und was hat ein Mangel an Vitamin D für Folgen? In diesem Beitrag erfährst du alle Informationen dazu!

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