Natürliche Haarpflege: Zaubere deinem Haar wundervollen Glanz mit unseren Tipps

Blonde Haare

Haare haben für die meisten Menschen einen hohen Stellenwert. Zwar spielt die Schutzfunktion, die ursprüngliche Bedeutung des Haupthaares, kaum mehr eine Rolle, doch als Schmuck und Ausdruck der Persönlichkeit dafür umso mehr. Für schönes Haar kann man denn auch einiges tun – gerade in der kalten Jahreszeit. Natürliche Haarpflege-Produkte reinigen die Haare schonend und eignen sich bei jedem Haartyp und helfen die Haare dauerhaft zu kräftigen. In diesem Beitrag erfährst du mehr zu diesem Thema: Was beinhaltet Naturprodukte fürs Haar? „Natürliche Haarpflege: Zaubere deinem Haar wundervollen Glanz mit unseren Tipps“ weiterlesen

Frische Alpenkräuter: Heilkräfte aus den Schweizer Bergen

Alpen

Neben den vielen Freuden, welche das Verweilen in den Bergen mit sich bringt, gibt es eine die die meisten überragt: frische Kräuter, an deren Geschmack und Geruch du dich immer erinnern wirst sobald du deine Augen schliesst. In diesem Beitrag erfährst du mehr über die Heilkraft von Alpenkräuter und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. „Frische Alpenkräuter: Heilkräfte aus den Schweizer Bergen“ weiterlesen

Verleihe dir neue Flügel: 7 natürliche Wachmacher als Alternative zu Energydrinks

Frau springt mit Energie

Der Konsum von Energydrinks ist in unserer Gesellschaft gang und gäbe. Dass diese Getränke schadend für unsere Gesundheit sein können ist auch ein weitverbreiteter Fakt. Dennoch greifen immer noch viele nach Energydrinks und schwören auf ihre Wirkung zum Wachmachen. Welche Folgen daraus für die Gesundheit entstehen und was es für gesunde, natürliche Alternativen zu Energydrinks gibt, erfährst du in diesem Beitrag. „Verleihe dir neue Flügel: 7 natürliche Wachmacher als Alternative zu Energydrinks“ weiterlesen

Die Wurzel die alles kann: Kurkuma

Kurkumapulver

Kurkuma, auch gelber Ingwer oder Safranwurzel genannt, kennen die allermeisten als Gewürz, welches Curry ihre gelbe Farbe verleiht. Doch welche gesundheitlichen Vorteile verbergen sich hinter dieser reinigenden und energetisierenden Wurzel, die in der indischen Heilmedizin Ayurveda sogar als „Heiliges Pulver“ bezeichnet wird? Die Antwort auf diese Frage, sowie wie du es am besten in deinen Alltag integrierst, findest du in diesem Beitrag. „Die Wurzel die alles kann: Kurkuma“ weiterlesen

Mit frischgebackener Energie ins neue Jahr starten dank Superfoods

Superfood Pancakes

Jetzt als das neue Jahr anfängt und die Feiertage hinter uns liegen, wollen wir voller Elan und mit gereinigten Körper einen guten Start hinlegen. Unsere Variante, unseren Körper und Geist mit viel Energie ins neue Jahr zu katapultieren, heisst: Superfoods. Ein Begriff den du sicher schon einmal gehört hast. Aber was genau meint dieser Begriff? Lies weiter und finde es heraus. In diesem Beitrag findest du unsere Lieblingssuperfoods und wie wir sie essen.
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Die perfekten festlichen Makeup-Looks mit Naturkosmetik

Festliches Makeup

Damit du in Feststimmung kommst, haben wir mit Lippenstift, Lidschatten und Wimperntuschen von unseren Lieblingsmarken bezaubernde Makeup-Looks mit Naturkosmetik zusammengestellt. Ob du es lieber natürlich magst oder gerne mal intensivere Farben ausprobierst – in diesem Beitrag wirst du garantiert neue Inspiration finden!

„Die perfekten festlichen Makeup-Looks mit Naturkosmetik“ weiterlesen

Reisen für die Seele: Tipps und Inspiration für dein nächstes Ziel

Sonnenuntergang am Strand

Das Reisen ist eines der schönsten Geschenke, die man sich selber machen kann. Reisen bereichert die Seele und erweitert unseren Geist. Wir können durch eine Erholungsreise nicht nur Orte von unserer Liste von Traumdestinationen abhaken, sondern uns auch spirituell weiterentwickeln. 5 Gründe warum auch du bald wieder einmal deine Koffer packen solltest, unsere liebsten Aktivitäten mit Anti-Langeweile-Garantie sowie eine Auflistung von grossartigen Destinationen findest du in diesem Beitrag. „Reisen für die Seele: Tipps und Inspiration für dein nächstes Ziel“ weiterlesen

Mit deinem persönlichen Flocker bessere Flocken flocken

Weizen

Wolltest du schon immer einmal deine eigenen Müsliflocken oder Gewürzmischungen selber herstellen? Es macht nicht nur Spass, sondern du hast auch die Freiheit, alle Zutaten nach Lust und Laune selber zu bestimmen. Dazu ist es auch noch gesünder, da Gewürzmischungen und Müslis aus dem Laden oft Konservierungsstoffe beinhalten. Indem wir Müsli und Gewürze selber herstellen, können wir ein Maximum an Frische beibehalten. Das Wundertool dazu heisst Flocker. Mehr zu diesem Thema, welches das passende Gerät ist und leckere Rezepte zum selber probieren findest du in diesem Beitrag.
„Mit deinem persönlichen Flocker bessere Flocken flocken“ weiterlesen

Aromatherapie – die Möglichkeiten der traditionellen Heilpraktik

Aromatherapie

Düfte beeinflussen Körper, Geist und Seele. Eine Welt ohne Düfte wäre unvorstellbar. Eine der ältesten Therapieformen der Welt ist die Behandlung mit duftenden Pflanzenstoffen. Die Möglichkeiten der Aromatherapie sind sehr vielfältig, so können durch ihren Einsatz unter anderem Schlafstörungen, Ängste oder Konzentrationsprobleme verbessert werden. Auch Hebammen setzen die Aromatherapie an, um die Geburt zu erleichtern.

Was genau Aromatherapie ist, wie man sie zuhause anwenden kann und welche Duftstoffe für welchen Zweck eingesetzt werden können, liest du in diesem Blog!
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Detox-Bad mit Bittersalz: Entgiften und Entspannung in Einem

Badezusatz

Es kann schwierig sein, im Alltag Zeit für Entspannung zu finden. Das Ausbalancieren von Arbeit, Familie und Beziehung lassen wenig Raum für Erholung. Jedoch ist es extrem wichtig unserem Körper Genesung und Ruhezeit zu schenken und diesen von Giftstoffen zu befreien. Wir setzen uns jeden Tag Giftstoffen aus, zum Beispiel Abgase, Pestizide oder industriell verarbeitete Lebensmittel. Wenn wir unseren Körper nicht von diesen Toxinen befreien, leidet unsere Gesundheit massgeblich und unser allgemeines Wohlbefinden sinkt. Eine einfache und schnelle Art unseren Organismus zu entgiften ist ein Detox-Bad, bei welchem wir durch das Schwitzen Giftstoffe aus unserem Körper transportieren und gleichzeitig gesundheitsfördernde Substanzen über die Haut aufnehmen. Die Vorteile davon sowie Tipps und Tricks dazu findest du in diesem Beitrag. „Detox-Bad mit Bittersalz: Entgiften und Entspannung in Einem“ weiterlesen