Kategorie: Gesunde Rezepte

5. September 2019

10 schnelle und gesunde Rezepte

Die nächste Mahlzeit steht an und du hast nicht viel Zeit? Oft greifen wir dann zu weniger gesunden, dafür aber schnell zubereiteten Alternativen. Wir bestellen uns Pizza, schieben ein Fertiggericht in den Ofen oder essen...

Hafermilch, Haselnussmilch, Kokosnussmilch, Mandelmilch, Reismilch

14. Juni 2019

Mandel, Kokos oder Hanf? 9 Milchalternativen zur Kuhmilch

Es gibt immer mehr Milchalternativen, die der klassischen Kuhmilch ordentlich Konkurrenz machen. Nicht nur Veganer sind auf Alternativen angewiesen, sondern auch all jene, die an einer Laktose Intoleranz leiden. Auf jeden Fall lohnt es sich,...

Avocados

17. Mai 2019

10 Gründe, warum wir mehr Avocados essen sollten

Wir lieben Avocados! Nicht nur weil uns eine leckere Guacamole jedes Mal in den siebten Food-Himmel katapultiert und wir uns über eine Scheibe Vollkorntoast mit Avocado freuen wie kleine Kinder. Sondern weil Avocados auch unglaublich...

Kinder essen in der Schule

22. März 2019

Happy Lunchtime! Rezepte für deine Kids

Als Eltern wollen wir unsere Kinder vitaminreich ernähren, doch nicht alle Kinder mögen was gesund ist und oft fehlt uns die Zeit und die Ideen, um Neues auszuprobieren. In diesem Beitrag findest du Rezepte für...