Blog-Startseite

10. Oktober 2019

9 Anwendungsideen von Bittersalz in deinem Alltag

Bittersalz ist ein beliebtes Hausmittel, das gegen allerlei Beschwerden helfen soll. Es ist ein Schatz der Natur und ein richtiger Geheimtipp! Welche Wirkung Bittersalz genau hat und wie du es einsetzen kannst, erfährst du in...

Wunderschöne Herbstwanderung

26. September 2019

8 wunderschöne Herbstwanderungen: Herbstzeit ist Wanderzeit

Die Blätter ändern langsam ihre Farben und die Temperaturen fallen wieder. Der Herbst ist da und zeigt sich in seiner ganzen Pracht. Um diese Jahreszeit gibt es nichts Schöneres als eine Wanderung durch die farbigen...

19. September 2019

I’ve got the Power: 8 einfache Kraftübungen für jedes Alter

Ohne Übung lässt unsere Kraft schnell nach. Um Verletzungen bei körperlicher Anstrengung zu vermeiden und gesund zu bleiben, solltest du deinen Körper mit regelmässigen Kraftübungen fit halten. Dafür musst du nicht gleich ein Abo in...

5. September 2019

10 schnelle und gesunde Rezepte

Die nächste Mahlzeit steht an und du hast nicht viel Zeit? Oft greifen wir dann zu weniger gesunden, dafür aber schnell zubereiteten Alternativen. Wir bestellen uns Pizza, schieben ein Fertiggericht in den Ofen oder essen...