Aus alt mach neu – unsere liebsten Upcycling-Ideen

DYI-Projekt

Von Zeit zu Zeit die Wohnung oder das Haus ausmisten, das sorgt nicht nur für mehr Platz, sondern auch für einen befreiten Kopf. Aber wohin mit den schönen Gläsern und dem vom geliebten Grossmami geerbten Globus? Zum Wegwerfen sind solche Dinge viel zu schade, wirklich brauchen kann man sie dennoch nicht. Genau da setzt Upcycling an. Mittels Upcycling haucht man alten oder scheinbar wertlosen Gegenständen ein neues Leben ein. Wie auch du den Wohntrend kreativ und einfach umsetzen kannst, erfährst du in diesem Blogbeitrag. „Aus alt mach neu – unsere liebsten Upcycling-Ideen“ weiterlesen

Regional statt global: warum regionale Produkte besser sind

Wir alle kennen das verlockende, bunte Sortiment von Obst und Gemüse in den Supermärkten. Zu jeder Jahreszeit können wir exotische Früchte nach Lust und Laune kaufen. Immer mehr Konsumenten hinterfragen jedoch woher ihre Einkäufe kommen. Als bewusste Konsumenten wählen wir anstatt die Erdbeeren aus Spanien lieber Gala-Äpfel aus der Region. In der Schweiz haben wir schliesslich den Luxus einer vielfältigen Auswahl an saisonalen und regionalen Produkten, warum sollten wir diese nicht auskosten und gleichzeitig noch etwas Gutes für Umwelt und Mensch bewirken? Gute Gründe warum es sich lohnt, regionale Produkte einzukaufen und Tipps und Tricks um den Einkauf zu meistern, findest du in diesem Beitrag.
Nicht verpassen! Am Ende des Blogposts haben wir ein leckeres Rezept für dich! „Regional statt global: warum regionale Produkte besser sind“ weiterlesen

5 erstaunliche Tee-Fakten: dein ultimativer Beginners Guide

Tee

Du denkst, Tee ist bloss heisses Wasser mit etwas Geschmack? Da liegst du falsch. Lass dir von echten Tee-Liebhabern ein paar spannende Facts zu Tee erzählen! Für alle, die schon vor diesem Artikel bekennende Teetrinker sind, gibt es zu den Tee Fakten – die auch du bestimmt noch nicht kennst – am Ende leckere Rezepte mit Tee. „5 erstaunliche Tee-Fakten: dein ultimativer Beginners Guide“ weiterlesen

Yoga unterwegs – Entspannung wo auch immer du bist

Yoga baut Stress ab, reduziert Verspannungen und hilft bei Kreislaufproblemen. Wenn du regelmäßig auf deine Yogamatte hüpfst, wird sich dein Körpergefühl und deine Konzentration verbessern. Es braucht aber kein professionelles Yogastudio, um Yoga unterwegs zu praktizieren; ob zuhause, im Büro oder in den Ferien: wo ein Wille ist, findet sich ein Weg! Wir haben Tipps  und Übungen für dich gesammelt, damit du wo auch immer du bist, deine Asanas machen kannst. „Yoga unterwegs – Entspannung wo auch immer du bist“ weiterlesen

Conscious shopping: mit gutem Gewissen einkaufen

Tüten

Wusstest du schon mal nach dem Shopping nicht mehr, wieso du etwas gekauft hast? Hattest du schon einmal ein schlechtes Gewissen nach einem Einkauf? Oder musstest du schon einmal etwas retournieren, weil du gemerkt hast, dass der Kauf leichtsinnig und unüberlegt war? Wenn du ehrlich zu dir selber warst und eine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann bist du schon einen Schritt näher daran, Conscious Shopping, also bewusstes Einkaufen, zu meistern. Denn Reue und ein schlechtes Gewissen nach einem Einkauf sind Phänomene, die wir vermeiden können und wollen.

Willst du genauer wissen, wie das geht? In diesem Blogpost zeigen wir dir, was genau conscious shopping bedeutet und mit welchen Tipps und Tricks du bewusster einkaufen kannst. „Conscious shopping: mit gutem Gewissen einkaufen“ weiterlesen

Gesund kochen mit Bio-Qualität

Gemüse

Etwa drei Viertel der Verbraucher kaufen regelmäßig Bio Produkte. Und das mit gutem Grund: wir wünschen uns gesunde Lebensmittel, die keine chemischen Rückstände enthalten. Außerdem ist uns eine artgerechte Tierhaltung genauso wichtig wie die regionale Herkunft der Produkte. Bauern, die ökologisch anbauen und dabei unser Klima und die Umwelt schützen, sind bei der örtlichen Kundschaft beliebt wie nie.

Aber was genau bedeutet “Bio”? Sind Bio-Lebensmittel wirklich gesünder für dich und deine Familie? Das erfährst du in diesem Blogpost!
Nicht verpassen: am Ende des Beitrags haben wir zwei leckere Bio-Rezeptideen für dich. „Gesund kochen mit Bio-Qualität“ weiterlesen

Biokosmetik mit Effektiven Mikroorganismen – natürlich schön, natürlich gesund

Natürlich schön

Im Blog von vorletzter Woche haben wir dir erzählt, dass Naturkosmetik momentan einen regelrechten Hype erlebt. Einige Hersteller sehen in diesem Aufschwung nicht nur die Gelegenheit mehr Produkte an den Mann, respektive die Frau, zu bringen. Sie haben sich mit den Möglichkeiten, die natürliche Inhaltsstoffe bieten können, auseinandergesetzt und viele Innovationen in den Kosmetikmarkt gebracht. Eine dieser Entdeckungen sind Effektive Mikroorganismen, winzig kleine und für uns nützliche Lebewesen. Was genau sie bewirken und wie sie in der Hautpflege eingesetzt werden, erzählen wir dir in diesem Beitrag. „Biokosmetik mit Effektiven Mikroorganismen – natürlich schön, natürlich gesund“ weiterlesen

Frische Vielfalt vom Balkon – Tipps für deinen eigenen Kräutergarten

Kräutergarten

Wenn du deine eigenen Kräuter direkt von deinem Balkon ernten kannst, schmecken sie gleich doppelt so gut. Nicht nur in der Pfanne machen selbst gezüchtete Kräuter eine gute Figur, du kannst sie auch für Tee oder selbstgemachte Bonbons verwenden. Wir zeigen dir, worauf du bei den beliebtesten Kräutern achten solltest und wie du auch bei wenig Platz aus deinem Balkon einen kreativen Kräutergarten zauberst. „Frische Vielfalt vom Balkon – Tipps für deinen eigenen Kräutergarten“ weiterlesen

Die Kraft der Natur: Natürlich bessere Kosmetik!

Naturkosmetik

Wir achten uns im Alltag immer mehr auf Labels wie bio, fairtrade oder FSC. Die Banane ist fairtrade und unsere Wasserflasche frei von Weichmachern. “Du bist, was du isst”, das weiß mittlerweile jeder.  Aber was ist mit unserem Äußeren? Bei der Pflege unserer Haut, Haare oder Nägel gerät häufig in Vergessenheit, wie wichtig uns die Qualität unserer Produkte ist. Hast du dich schon einmal darauf geachtet, welche Inhaltsstoffe in deinem Duschgel enthalten sind? Wurde deine Mascara zuvor an Tieren getestet? Was heisst Naturkosmetik?

Warum wir statt Chemie unsere empfindliche Haut mit natürlichen Inhaltsstoffen wie südafrikanische Mittagsblume oder der Acai-Frucht verwöhnen sollten, liest du in diesem Blogbeitrag.
„Die Kraft der Natur: Natürlich bessere Kosmetik!“ weiterlesen

Für jeden Moment der passende Smoothie

Smoothies

Smoothies sind lecker, in unendlichen Variationen geniessbar und richtig gesund. Frisches Obst und Gemüse, Superfoods oder fertiges Smoothie-Pulver – ab damit in den Mixer! (Getreide-)Milch oder Joghurt dazu, vielleicht etwas Schokoladenpulver? Erlaubt ist, was schmeckt.

Wir haben viel Wissenswertes zu Smoothies für dich gesammelt, außerdem findest du am Ende von diesem Blogpost noch ganz viele Smoothie-Ideen. Lass dich von der Vielfalt der Smoothies überraschen! „Für jeden Moment der passende Smoothie“ weiterlesen