20. April 2018

Selbstgemachte Peelings: Dein Wundermittel für gesunde, weiche Haut

Der Sommer rückt immer näher und somit auch die Zeit in der wir immer mehr Haut zeigen. Doch wenn die Haut nach den kühlen Monaten spannt, rau oder unrein ist, ist es höchste Zeit sich der Hautpflege zu widmen um ihr neue Frühlingsfrische zu verleihen. In diesem Beitrag findest du Tipps für deine Hautpflege und wir zeigen dir wie du selbstgemachte Peelings ganz einfach Zuhause machen kannst.

Unsere Haut

Unsere Haut erneuert sich von ganz allein alle 28 Tage. Hautzellen werden in dieser Zeit aus der Tiefe an die Oberfläche transportiert, wo sie schliesslich abfallen oder abgetragen werden. Je älter wir werden, desto langsamer wird dieser Prozess. Peelings bringen den Zyklus der Erneuerung jedoch wieder auf Trab.

Hände

Daneben hat manche Haut Probleme damit, abgestorbenen Zellen von allein loszuwerden. Dieses Phänomen nennt man „Verhornungsstörung“. Wenn dann alte Hautzellen die Poren verstopfen, sind Unreinheiten wie Mitesser vorprogrammiert. Peelings lösen die Altlasten der Haut und machen die Poren wieder frei.

Jeder Hauttyp braucht andere Pflege

Alle Schäden lassen sich nicht mit rezeptfreien, nicht medizinischen Peelings beseitigen. Vergleichen kannst du es mit einer Holzplatte. Diese wird durch einen Schliff auch nicht wie neu, wenn sie durch Brandflecken oder Säure beschädigt wurde.

So sind Pigmentflecken, stark unreine Haut oder Alterserscheinungen wie Falten gegen Mikrokügelchen und Reispulver resistent. Da hilft auch häufiges, radikales Peelen nicht.

Im Gegenteil: An sich ist die Hornhaut eine wichtige Barriere des Körpers gegen Umwelteinflüsse. Wird sie jedoch zu oft mechanisch abgetragen, bildet sie immer mehr kleine Schüppchen. Zudem kann die Haut, besonders im Gesicht, irritiert reagieren. Rötungen, Pickel oder extreme Trockenheit zeigen dann, dass sie Ruhe braucht.

Die Wunder von Peeling

Durch seine feinkörnigen Bestandteile entfernt ein Peeling abgestorbene Hautschuppen und regt die Durchblutung an. Je nach Zusammensetzung wird die Haut zudem mit Feuchtigkeit oder Fett versorgt. Ausserdem bereitet der Feinschliff sie optimal für eine anschliessende Behandlung mit einer pflegenden Creme vor.

Peeling

 

Was danach auftragen?

Nach einem Gesichtspeeling braucht die Haut vor allem eins: Feuchtigkeit. Selbst, wenn du ganz sanfte Naturpeelings wie ein Mandelpeeling verwendest. Aber auch andere Cremes, z.B. mit Anti-Aging-Wirkstoffen und ein Serum, kann man nach einer Behandlung gut auftragen, da die Haut jetzt besonders aufnahmefähig ist und die Wirkstoffe tief eindringen können.

Kaufen oder selber herstellen

In Supermarkt, Drogerie und Parfümerie gibt es Peelings für jeden Hauttyp und jeden Geldbeutel. Aber genauso finden sich die Zutaten für ein belebendes Peeling im Kühl- und Vorratsschrank: Aus Honig, Joghurt und Haferflocken lässt sich zum Beispiel eine schnelle Peeling-Maske für normale Haut selbermachen.

Wichtig: nicht übertreiben! Zu häufiges Peeling kann laut US-Studien sogar zu Hautalterung führen, da sich die Hautzellen schneller teilen müssen als sonst. Bei normaler Haut reicht ein Peeling pro Woche. Je trockener die Haut, desto mehr Abstand sollte zwischen den Anwendungen liegen.

Bodylotion

Wir stellen dir drei Grundrezepte vor:

Deiner eigenen Experimentierlust setzen selbstgemachte Peelings aber kaum Grenzen: Du kannst die verschiedenen Inhaltsstoffe untereinander kombinieren und so selbst herausfinden, was am besten zu deinem Hauttyp passt. Das Abrubbeln hat den positiven Nebeneffekt, dass selbstgemachte Peelings und Masken meist sehr gut duften.

Öl-Zucker-Peeling für trockene Haut

Honigpeeling für weiche Haut

Honig

Feuchtigkeitsspendendes Peeling mit Hafer

Enzym-Peeling: ein Peeling der etwas anderen Art

Papaya

Wichtige Hinweise für die Anwendung von Eigenkreation-Peelings:

Viel Spass mit der frühlingsweich gepeelten Haut!

Stellst du auch schon deine eigenen Peelings her? Welches sind deine Lieblingspeelings zum selbst herstellen?

2 thoughts on “Selbstgemachte Peelings: Dein Wundermittel für gesunde, weiche Haut

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